화분은 물로 그냥 먼저 먹고 나머지3가지는 섞어서 먹고있는데 먹기에 좋고 피로감도 점점 좋아지는것 같아요, 꾸준히 먹고 효과보면 또 구매할거예요 좋겠어요 사장님도 사업 번창하세요